top of page

הגעתם למקום שבו תוכלו לקבל רפואה משלבת בין עולם הרפואה המערבי וטיפול הוליסטי תזונתי רפואי.

המטרה להפחית לקיחת תרופות כרוניות לשפר מדדים קליניים באמצעות תזונה רפואית מתאימה לפי הדיאגנוזה (אבחנה רפואית) ושילוב של תוספי תזונה בכדי לפתור ולהטיב עם המשבר באופן הכי טבעי וללא תופעות לוואי.

לתת הזדמנות הוגנת לגוף לתקן את עצמו בצורה מיטבית!

תרופה שנכנסת לגופנו מועילה בצורה מסוימת על חשבון נזקים אחרים שהיא מבצעת בגופנו.

דרכי הבריאות - יש כמה דרכים לבריאות שלמה וטובה.

freepik_br_a6b18e1f-bb96-49b2-b5dc-aef8e02dc155.png

דרכי הבריאות

אחות מוסמכת | רפואה אינטגרטיבית (לצד הרפואה הקונבנציונלית) | הקשבה בגובה העיניים | מומחיות בגיל השלישי |

תחומי טיפול

freepik_br_9d9a5bcb-d477-496b-8228-0e20fe01386b_edited.png

מחלות כרוניות

סוכרת, לחץ דם, כבד שומני, כולסטרול, בעיות בבלוטת התריס, מחלות אוטואימוניות.

צילום מסך 2026-09-16 204433.png

מחלות עור

פסוריאזיס, פצעונים ואקנה, פריחות שלא עוברות.

freepik_br_9d9a5bcb-d477-496b-8228-0e20fe01386b_edited.png

עיכול

בטן תפוחה, בטן לא רגועה, גזים,צרבות, יציאות מרובות, עצירות, איזון המעי לאחר טיפול אנטיביוטי, חיידק הליקובקטר, מעי רגיש.

צילום מסך 2026-09-16 204430.png

אורטופדיה

בניית עצם, דלקות בגידים, כאבי שרירים, שחיקת סחוסים.

freepik_br_9d9a5bcb-d477-496b-8228-0e20fe01386b_edited.png

נשים וגיל המעבר

פוריות, איזון הורמונאלי, תופעות גיל המעבר.

freepik_br_9d9a5bcb-d477-496b-8228-0e20fe01386b_edited.png

הכנה לאתגרי

הגיל השלישי

שמירה על הרכב הגוף, תפקוד קוגנטיבי ועצמאות תפקודית.

"תרופות כרוניות הן לא גזירת גורל לכל החיים –
בעזרת תזונה מדויקת והבנת מדדים אפשר להגיע לשיפור דרמטי."

שירות 1
אודות

נעים להכיר, שמי ליטל גז'נדה לוי

צילום מסך 2026-10-11 103436.png

אחות מוסמכת אקדמאית, מטפלת אינטגרטיבית ומנחת קבוצות. מייסדת "דרכי הבריאות" – קלינקה ומרכז להבראה, תזונה מקדמת בריאות ואיכות חיים.


הדרך שלי
המסע המקצועי והאישי שלי מבוסס על אמונה עמוקה כי לגוף ולנפש יש יכולת ריפוי טבעית ועוצמתית, כאשר מעניקים להם את התנאים והכלים הנכונים.


לאורך השנים רכשתי ידע רב וניסיון עשיר בעולמות הרפואה הקלינית והטיפול:
רפואה קלינית וסיעוד: עבדתי כאחות ומתאמת מחקרים קליניים. ניסיון זה מעניק לי ראייה רפואית מעמיקה, הבנה פיזיולוגית רחבה ויכולת ללוות מצבים בריאותיים מורכבים ברמה הגבוהה ביותר.


תזונת הרמב"ם והרפואה הטבעית: השלמתי לימודי תזונה רפואית במרכז ללימודי הרמב"ם. אני מאמינה שאיזון תזונתי ואורח חיים בריא הם אבני היסוד של רפואה מונעת ושל תהליכי החלמה עמוקים.


הדרכה והנחיה: מתוך תשוקה להעצים אחרים, עברתי הכשרה בהנחיית קבוצות במכללת יוזמות. כיום אני מנחה סדנאות ומדריכה מטפלים וצוותים בתחום הגיל השלישי והטיפול הסיעודי (בשיתוף ביטוח לאומי וג'וינט ישראל).


הגישה הטיפולית ב"דרכי הבריאות"
ב"דרכי הבריאות" אני משלבת בין עולם הרפואה המודרנית והמדויקת לבין עקרונות הרפואה הטבעית והתזונה המאזנת.


הליווי בקליניקה מותאם באופן אישי לכל אדם ומבוסס על:
רפואה מונעת ואורח חיים: כלים פרקטיים לאיזון, חיוניות ואנרגיה ביום-יום.
בריאות ואיכות חיים בגיל השלישי: ליווי, ייעוץ והדרכה ייחודית למבוגרים ולבני משפחותיהם.


החזון שלי
להיות עבורך גשר בין מדע ורפואה לבין אורח חיים מבריא וטבעי, להעניק לך את הידע, הכלים והתמיכה הדרושים כדי להחזיר לגוף את האיזון, האנרגיה ואיכות החיים המגיעים לך.


"כי הבריאות היא לא רק היעדר מחלה – היא חיוניות, איזון ושקט נפשי."

שירות 2

סדנאות והכשרות

גיל המעבר לא מתחיל בגיל 50: השינויים ההורמונליים והפיזיולוגיים מתחילים בגוף עוד הרבה לפני שתרגישו אותם ביום-יום. בסדנא זו נבין מה באמת קורה מתחת לפני השטח, איזה סימנים מוקדמים כדאי להכיר, ואיך להיערך נכון ובזמן באמצעות תזונה מאזנת, אורח חיים מותאם והפחתת מתחים.

senior-woman-holding-brain-cutout-smiling-happily-against-teal-background.jpg

הכנת הגוף והמוח לגיל השלישי: איכות החיים שלנו בשנים המאוחרות נקבעת לפי ההרגלים שאנו מאמצים כבר היום. בסדנא נלמד על הרגלי תזונה ותנועה המונעים ירידה תפקודית וקוגניטיבית, תורמים לשמירה על חיוניות המוח, ועוזרים לשמור על עצמאות פיזית ומנטלית לאורך שנים

close-up-doctor-paper-family.jpg

מה רופא המשפחה שלך לא מספר לך: במערכת הבריאות העמוסה של ימינו, פערי המידע בין הביקור הקצר אצל הרופא לבין הצרכים האמיתיים של הגוף הם עצומים. בסדנא זו נחשוף את המידע החשוב באמת, נבין איך לקרוא ולפענח את מדדי הבריאות שלנו, ונקבל כלים לקבלת החלטות בריאותיות מושכלות, אחראיות ומבוססות.

top-view-alarm-clock-with-medicine-table.jpg

תרופות לא לכל החיים: תרופות הן כלי חשוב, אך הן לא תמיד גזירת גורל לכל החיים. בסדנא זו נבחן מתי ואיך אפשר (בתיאום ובאישור רפואי) לשקול שינוי, הפחתה או גמילה מתרופות, באילו תנאים בטוחים זה אפשרי, ואיך שינוי תזונתי ואורח חיים נכון יכולים להחליף את הצורך במינונים גבוהים.

bottom of page